반응형 삼겹상 채소 궁합1 삼겹살과 찰떡궁합 채소 10가지 오늘은 우리가 사랑하는 삼겹살을 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 비법을 소개하려고 합니다. 삼겹살과 함께 먹으면 좋은 채소들, 단순히 곁들이는 용도가 아니라 엄청난 건강 비법이 숨겨져 있다는 사실, 알고 계셨나요? 그럼 지금부터 삼겹살과 찰떡궁합인 채소들을 하나씩 살펴볼까요?1. 미나리삼겹살 먹을 때 빠질 수 없는 미나리! 특유의 향으로 돼지고기 누린내를 잡아주는 건 물론이고, 중금속 배출에도 효과적이에요. 미나리에 포함된 항산화 물질인 플라보노이드는 돼지고기의 포화지방 분해를 도와줍니다. 또한, 미나리는 마그네슘이 풍부해 혈압을 낮추는 데도 도움이 되죠. 철분과 칼륨도 풍부해서 건강에 아주 좋답니다.2. 명이나물(산마늘)‘산마늘’로도 불리는 명이나물은 부추보다 비타민C가 10배 이상 많아요! 섬유질과.. 2024. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
