반응형 아르기닌 부작용1 아르기닌: 효능, 섭취 방법 및 주의사항 아르기닌(Arginine)은 인체에 필수적인 아미노산 중 하나로, 여러 생리적 기능을 지원하며 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 아르기닌은 특히 혈관 확장, 면역 기능 강화, 상처 치유 등에 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 아르기닌의 주요 효능, 섭취 방법, 그리고 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.주요 효능 1. 혈관 확장 및 심혈관 건강아르기닌은 체내에서 산화질소(NO)로 전환되는데, 이 산화질소는 혈관을 확장시키고 혈류를 개선하는 역할을 합니다. 이러한 기능은 혈압을 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. • 혈압 조절: 아르기닌 섭취는 고혈압 환자들에게 특히 유용할 수 있습니다. 산화질소는 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 효과가 있기 때문에, 아르기닌 보충제는 고혈압 관리.. 2024. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
