칼륨 수치 낮추는 방법
고칼륨혈증(hyperkalemia)은 혈액 내 칼륨 농도가 정상 범위를 초과하는 상태로, 심각한 경우 심장 마비를 유발할 수 있는 잠재적으로 위험한 상태입니다. 칼륨 수치를 낮추기 위해서는 원인을 파악하고, 적절한 식이 조절과 치료를 병행하는 것이 중요합니다. 아래에 칼륨 수치를 효과적으로 낮추는 방법을 자세히 소개합니다.1. 식이 조절칼륨 수치를 낮추기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 식단을 조절하는 것입니다. 칼륨이 많이 함유된 식품을 제한하거나 피해야 합니다.칼륨 함량이 높은 음식 제한• 과일: 바나나, 오렌지, 아보카도, 멜론 등• 채소: 감자, 토마토, 시금치, 호박 등• 기타: 견과류, 씨앗류, 콩류 칼륨 함량이 낮은 음식 선택 • 과일: 사과, 포도, 딸기, 블루베리 • 채소: 당근, 오이..
2024. 7. 3.
