반응형 콜레스테롤 관리1 콜레스테롤 낮추는 음식, 정상 수치, 약물치료 부작용 자세히 알아보기 콜레스테롤은 우리 몸에서 세포막 구성 및 호르몬 생성에 필수적인 지방 성분 중 하나입니다. 그러나 고콜레스테롤은 동맥경화와 같은 심혈관 질환의 원인으로 알려져 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 콜레스테롤의 중요성과 효과적인 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 지방 성분 중 하나로, 우리 몸의 세포막을 구성하고 여러 가지 호르몬을 생성하는 데 필요한 물질입니다. 또한 담즙을 생성하여 지방 소화를 돕는 등 다양한 기능을 수행합니다. 그러나 너무 많은 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁게 만들어 동맥경화를 유발할 수 있습니다. 콜레스테롤의 종류 1.LDL 콜레스테롤 (Low-Density Lipoprotein): ‘나쁜 콜레스테롤’로 알려진 LDL은 과다 섭취 시 혈관 벽에 .. 2024. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
