프로폴리스란? 효능, 섭취방법, 주의사항
프로폴리스(Propolis)는 고대부터 다양한 문화에서 약용으로 사용되어 왔으며, 현대 과학 연구에서도 그 효능이 입증되고 있습니다. 프로폴리스는 항균, 항바이러스, 항염증, 항산화 등 다양한 건강상의 이점을 제공하여 건강 보조제로도 널리 사용되고 있습니다. 이번 글에서는 프로폴리스의 주요 효능, 활용법, 그리고 섭취 시 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.프로폴리스란?프로폴리스는 꿀벌이 나무에서 채취한 수지와 자신의 타액, 밀랍 등을 혼합하여 만든 물질로, 벌집의 구조를 유지하고 외부의 세균과 바이러스로부터 벌집을 보호하는 역할을 합니다. 프로폴리스는 다양한 화합물을 포함하고 있으며, 그 중에는 플라보노이드, 페놀산, 에스테르, 테르펜 등이 있습니다. 이들 성분은 프로폴리스의 강력한 항균, 항염증, ..
2024. 6. 28.
