반응형 계피 베트남산1 혈당과 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 계피의 효능 다양한 음식에 포함된 설탕을 많이 섭취하게 됩니다. 설탕은 음식의 맛을 향상시키지만, 과도한 섭취는 대사증후군과 당뇨병의 원인이 됩니다. 이에 대한 해결책으로 계피를 추천합니다. 계피는 달콤한 디저트와 음료의 재료로 활용할 수 있을 뿐만 아니라, 건강에도 이로운 효과가 있습니다. 계피의 혈당 조절 효과미국 농무성(USDA) 인간영양연구센터의 리차드 앤더슨 박사는 계피의 혈당 조절 효과를 연구했습니다. 그는 계피가 들어간 애플파이와 그렇지 않은 애플파이를 먹은 사람들의 혈당을 비교했습니다. 계피가 들어간 애플파이를 먹은 사람들은 혈당 상승이 적었으며, 이는 계피에 포함된 폴리페놀 성분이 인슐린과 비슷한 효과를 나타내기 때문이라고 밝혔습니다. 특히 2형 당뇨병 환자와 내당능장애 환자들에게 계피가 도움이 될 .. 2024. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
