반응형 항염증1 항염증 식품으로 치매예방, 내장지방관리 방법 알아보기 최근 연구 결과에 따르면, 항염증 식단은 치매 예방과 인지 능력 저하 위험을 낮추는 데 효과적일 수 있다고 밝혀졌습니다. 이 연구에서는 73세 평균 연령의 성인 1059명을 대상으로 3년간의 식단 추적과 분석이 이루어졌으며, 항염증 식단의 섭취와 치매 발병 사이에 상관관계가 있음이 발견되었습니다. 이번 글에서는 항염증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 항염증이란?항염증은 염증을 억제하거나 줄이는 효과를 가진 물질이나 처리 방법을 나타냅니다. 염증은 주로 몸의 방어 기능으로서 발생하며, 상처, 감염, 자극적 물질에 대한 응답으로 일어납니다. 그러나 지나치게 지속되거나 과도한 염증은 다양한 질환과 증상을 유발할 수 있습니다. 항염증 작용을 갖는 물질들은 일반적으로 염증 반응을 억제하거나 완화하여 관련된 통증, .. 2024. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
